Проанализируйте график зависимости использования организмом человека энергии гликогена от продолжительности тренировки.
Выберите утверждения, которые можно сформулировать на основании анализа представленных данных. Запишите в ответе цифры, под которыми указаны выбранные утверждения.
1. В первые 10 минут тренировка неэффективна.
2. В организме весь гликоген полностью расщепляется за 40 минут тренировки.
3. В первые минуты тренировки концентрация глюкозы в крови резко возрастает.
4. Через 40 минут тренировки использование организмом гликогена прекращается.
5. В первые минуты тренировки доля использования гликогена как источника энергии максимальна.
На основании анализа представленных данных верные утверждения:
4) через 40 минут тренировки использование организмом гликогена прекращается;
5) в первые минуты тренировки доля использования гликогена как источника энергии максимальна, так как в начале тренировки гликоген расходуется на уровне 70–100%, к 13-й минуте его доля как источника энергии не превышает 50%, затем с течением времени она плавно снижается до нуля.
Примечание к ответу 2.
2. В организме весь гликоген полностью расщепляется за 40 минут тренировки — не может быть верно.
На графике видно, что организм перестал использовать гликоген, но там нет информации, что гликоген полностью расщепился.
Организм не расходует полностью гликоген — иначе смерть. На рисунке показана доля гликогена среди всех источников энергии: сначала тренировки используется только гликоген (100%), затем в первые минуты тренировки в основном гликоген — 90%, 80%, 70%, а остальные 10, 20, 30% — это другие источники энергии (жиры).