Эле­мен­ты от­ве­та:

1)  Ави­та­ми­ноз С вы­зы­ва­ет такие за­бо­ле­ва­ния как ане­мия и цинга, их симп­то­мы – кро­во­то­чи­вость дёсен, общая сла­бость.

2)  Ви­та­мин С в мак­си­маль­ных ко­ли­че­ствах со­дер­жит­ся в чёрной смо­ро­ди­не, цит­ру­со­вых, луке, чес­но­ке